10 Ursachen für Bluthochdruck bei Frauen und Männern: Wie man die Krankheit für die ersten Symptome erkennt

Mit größerem Blutdruck (Blutdruck) oder Bluthochdruck leiden in der Regel die Rentner, obwohl die Krankheit in letzter Zeit bei jungen Menschen zunehmend zu erscheinen. Gleichzeitig vermuten Menschen oft kein ernstes Problem, viele stornieren die Kopfschmerzen im unteren Schlaf oder schlechtes Wetter. Das Fehlen einer Hochdruckbehandlung kann zur Entwicklung von Schlaganfall und Herzinfarkt führen. Für den rechtzeitigen Nachweis der Krankheit ist es daher erforderlich, die Hauptursachen für Bluthochdruck ausführlich zu untersuchen.

Was ist Bluthochdruck?

Die arterielle Hypertonie (Bluthochdruck), Bluthochdruck oder Bluthochdruck ist eine schwerwiegende chronische Erkrankung, die durch einen anhaltenden Anstieg des Blutdrucks gekennzeichnet ist (während die Indikatoren für den systolischen überlegenen Druck größer als 140 mm Hg und der niedrigere diastolische Druck über 90 mm Hg sind). Bluthochdruck ist die häufigste Krankheit des Herz -Kreislauf -Systems. Aufgrund der Verengung der Arterien und ihrer kleinen Zweige steigt der Blutdruck in den Gefäßen: die Arteriolen.

Der Wert des Blutdrucks hängt vom peripheren Widerstand, der Elastizität der Gefäße, ab. Mit der Reizung von Hypothalamus-Rezeptoren in großen Mengen, Renin-Angiotensin-Aldosteron-Hormone, die mikrosuid- und arterien-Krämpfe verursachen, schwollen ihre Wände an, eine Zunahme der Blutviskosität tritt auf. Dies führt zum Auftreten einer arteriellen Hypertonie, die schließlich irreversibel und stabil wird. Es gibt zwei Formen des hohen Drucks:

1. Essentiell (primär). Es sind 95% der Fälle von Bluthochdruck. Der Grund für das Erscheinungsbild auf diese Weise sind alle unterschiedlichen Faktoren (Vererbung, schlechte Ökologie, Übergewicht).
2. Sekundär. Repräsentiert 5% der Fälle von Bluthochdruck. Der Bluthochdruck in dieser Form wird durch Körperstörungen (Niere, Leber, Herzerkrankung) verursacht.

Das anfängliche Stadium der Krankheit oder ihr versteckter Verlauf kann vermutet werden, wenn eine Person beobachtet wird:

• Speicherverschlechterung;
• Kopfschmerzen;
• Gefühl der demotivierten Angst;
• kühlen;
• Hyperhidrose (Zunahme des Schwitzens);
• kleine Flecken vor den Augen;
• Fingerspitzen von Fingern;
• Hyperämie (Rötung) der Haut des Frontalbereichs;
• Herzschlag;
• Reizbarkeit;
• Niedrige Leistung;
• Gesichtsgesicht am Morgen.

Die Ursachen für Bluthochdruck

Mit der normalen Funktion des Körpers treibt das Herz Blut durch alle Gefäße und liefert Nährstoffe und Sauerstoff in Zellen. Wenn die Arterien ihre Elastizität oder Obstruktion verlieren, beginnt das Herz stärker zu funktionieren, der Ton der Blutgefäße nimmt zu und sein Durchmesser wird verengt, was zu hohem Druck führt. Der Beginn der Bluthochdruck ist auf autonome Störungen für autonome und zentrale Nervensysteme zurückzuführen, die eng mit Emotionen verbunden sind. Wenn eine Person nervös ist, erhöht es daher oft den Druck.

Nach 60 Jahren ist die Entwicklung einer arteriellen Hypertonie mit dem Auftreten von Atherosklerose (chronische Arterien) verbunden, wenn Cholesterinplatten den normalen Blutfluss überlappen. In diesem Fall kann der überlegene Druck im Patienten auf 170 mm Hg steigen. Art. Und der Hintergrund bleibt weniger als 90 mm Hg. Kunst. Darüber hinaus identifizieren viele Ärzte die allgemeinen Ursachen für arterielle Hypertonie:

• Verletzung der Durchblutung aller wichtigen Organe;
• überschüssiger psychomotionaler Überschuss;
• Sponsing die Muskeln der Halswirbel;
• genetische Pathologie;
• Reduktion der Elastizität, Verdickung von Blutgefäßen;
• Hypozinesie (sitzender Lebensstil);
• hormonelle Veränderungen;
• Krankheiten der inneren Organe (Leber, Nieren).
• Übermäßiger Salzkonsum;
• Schlechte Gewohnheiten.

Bei Männern

Das Erscheinen von Bluthochdruck unterliegt in der Regel Männern von 35 bis 50 Jahren. Der Bluthochdruck wird bei Patienten diagnostiziert, die bereits eine stabile Form der Krankheit haben. Dies liegt an der Tatsache, dass Männer die ersten Anzeichen der Krankheit ignorieren. Oft werden die Ursachen für Bluthochdruck in der starken Hälfte der Menschheit durch ihre Arbeit verursacht. Die Krankheit betrifft Menschen, deren Aktivitäten mit starkem körperlichem und geistigem Stress verbunden sind. Verantwortliche Arbeitnehmer leiden an der Krankheit, für die ein Fehler immer starker Stress ist. Andere Ursachen für Bluthochdruck bei Männern:

• Rauchen, Alkoholmissbrauch;
• sitzender Lebensstil;
• Nichteinhaltung der Ernährungsregeln (Fast Food, Süßigkeiten);
• Nierenerkrankungen (Glomerulonephritis, Pyelonephritis, Urolitiasis);
• Drogen nehmen (Kaltmedikamente, Erkältungen, Schlaftabletten oder hormonelle Medikamente);
• Nachlässigkeit der körperlichen Aktivität;
• Probleme mit Blutgefäßen (Atherosklerose);
• Traumatisierung des Zentralnervensystems (Zentralnervensystem).

Bei Frauen

Die Symptome der Manifestationen der arteriellen Hypertonie bei Frauen und Männern sind nicht besonders unterschiedlich (mangelnde Atem, Kopfschmerzen, Ohren in den Ohren, Schwindel), aber es ist viel wahrscheinlicher, dass das schwächste Geschlecht bei einer solchen Krankheit gefunden wird. Die Ursachen für Bluthochdruck bei Frauen können sich von ähnlich zu Männern unterscheiden, und dies ist auf Hormone zurückzuführen. Es gibt sogar solche Formen der Krankheit, die überhaupt nicht für starkes Geschlecht charakteristisch sind: Dies ist Bluthochdruck mit den Wechseljahren und während der Schwangerschaft.

In der Regel wird bei Frauen Bluthochdruck während der Wechseljahre diagnostiziert (nach 45 - 50 Jahren). Der Körper wird zu diesem Zeitpunkt erhebliche Veränderungen unterzogen: Die Anzahl der produzierten Östrogene beginnt sich zu verziehen. Darüber hinaus können die Ursachen für Bluthochdruck bei Frauen Folgendes sein:

• Empfangsempfang;
• Stress, Überlastung;
• unzureichende Menge an Kalium im Körper;
• Hypodinamie (sitzender Lebensstil);
• überschüssiges Körpergewicht;
• schlechte Ernährung;
• Lieferung;
• schlechte Gewohnheiten (Alkoholismus, Rauchen);
• Diabetes mellitus;
• Cholesterinstoffwechsel;
• Nierenpathologie, Nebennieren;
• Gefäßkrankheiten;
• Obstruktives Apnoe -Syndrom (Atemstillstand).

In jungen Jahren

Hypertonische Erkrankungen werden bei Menschen unter 25 Jahren selten beobachtet. Oft ist eine Erhöhung des Blutdrucks in jungen Jahren mit neurokirkulatorischer Dystonie (einem Komplex von kardiovaskulären Systemstörungen) verbunden, wenn sich nur höhere Druckindikatoren ändern. Die Ursache für diese Verstöße bei Kindern kann während des Schulunterrichts eine große Belastung sein. In fast allen Fällen ist der Bluthochdruck beim Kind eine Folge der Pathologie des endokrinen Systems, dh der Bluthochdruck von Kindern in der Regel sekundär. Die Entwicklung der arteriellen Hypertonie in jungen Jahren kann andere Ursachen haben:

• Erbfaktor;
• Im Übermaß das Gebrauch einer großen Menge Salz;
• klimatische Bedingungen;
• Wirbelsäulenkrankheiten.
• elektromagnetische Schallstrahlung;
• nervöse Überlastung;
• Nierenpathologien;
• Drogenaufnahme, die den Blutdruckzustand beeinflusst;
• Übergewicht;
• Mangel an Kalium im Körper.
• Es ergänzt das Schlafregime nicht.

Die Gründe für die Entwicklung von Bluthochdruck

Das Auftreten von Bluthochdruck bei 90 % der Patienten ist mit kardiovaskulären Problemen (Atherosklerose, Herzschmerzen usw.) verbunden. Die verbleibenden 10% sind mit symptomatischer Hypertonie zusammenhängen, dh Bluthochdruck ist ein Vorzeichen einer anderen Krankheit (Nierenentzündung, Nebennierentumoren, Verengung von Nierenarterien), hormonelle Insuffizienz, Diabetes, traumatischer Hirnläsion und Stress. Die Risikofaktoren für Bluthochdruckentwicklung werden nach zwei Indikatoren klassifiziert:

• Unmontiert. Die Gründe, warum eine Person nicht beeinflussen kann. Dies beinhaltet:
1. Nachlass. Die arterielle Hypertonie wird als durch Gene übertragene Krankheit angesehen. Wenn die Familie bei Patienten mit Bluthochdruck hatte, besteht die Möglichkeit, dass die Krankheit in der nächsten Generation auftritt.
2. Physiologischer Faktor. Männer im Mittelalter sind anfälliger für Krankheiten als für den fairsten Sex. Dies wird durch die Tatsache erklärt, dass im Alter von 20 bis 50 Jahren der Körper einer Frau mehr Sexualhormone produziert, die eine Schutzfunktion ausführen.
• Ändern. Faktoren, die von einer Person, ihrem Lebensstil und ihren Entscheidungen abhängen:
  • sitzender Lebensstil;
  • Übergewicht;
  • Stress;
  • schlechte Gewohnheiten;
  • Schlaflosigkeit;
  • die Verwendung einer großen Menge Koffein, Salz, Cholesterin;
  • Medikamente nehmen;
  • Gewichtheben;
  • Klimaschwankungen.

Nachlass

Einer der Faktoren der Veranlagung für die arterielle Hypertonie ist die Vererbung. Dies können anatomische Eigenschaften sein, die mit Genen übertragen werden. Sie werden in der Schwierigkeit des Blutflusses ausgedrückt, was den Anstieg des Blutdrucks beeinflusst. Das Vorhandensein von Bluthochdruck in den Verwandten der ersten Verbindung (Mutter, Vater, Großeltern, Brüder oder einheimische Schwestern) bedeutet eine hohe Wahrscheinlichkeit, die Krankheit zu entwickeln. Das Erscheinungsrisiko der Krankheit nimmt zu, wenn bei mehreren Verwandten gleichzeitig Bluthochdruck beobachtet wurde.

In der Regel ist Hypertonie an sich genetisch vererbt, ist jedoch nur eine Veranlagung dafür, dies ist auf neuropsychische Reaktionen und metabolische Eigenschaften (Kohlenhydrate, Fette) zurückzuführen. Oft ist die Umsetzung einer Tendenz zur Pathologie der Vererbung auf externe Einflüsse zurückzuführen: Ernährung, Lebensbedingungen, nachteilige klimatische Faktoren.

Krankheiten

Herz -Kreislauf -Erkrankungen (Herzerkrankungen, Ischämie) können hohen Blutdruck verursachen. Bei diesen Beschwerden sind die Aorta -Lücken teilweise verringert, was bedeutet, dass der Druck zunimmt. Gefäßdefekte bei Knotenpolytritis tragen ebenfalls zum Blutdruckwachstum bei. Diabetes mellitus ist eine weitere Ursache für arterielle Hypertonie. Das Vorhandensein von atherosklerotischen Plaques verengt das Licht der Blutgefäße, was ein Hindernis für die normale Blutkreislauf ist. Das Herz beginnt im verbesserten Modus zu funktionieren und führt zu stärkerem Druck. Krankheiten, die Bluthochdruck verursachen können:

• Nierenentzündung;
• Lymphsystem und Leberpathologien;
• zervikale Osteochondrose;
• Verstoß gegen die Bauchspeicheldrüse und die Schilddrüse;
• Arterien Sklerose;
• vegetativ-vaskuläre Dystonie;
• Nebennierentumor;
• traumatische Hirnverletzungen;
• Verengung der Nierenarterien.

Hormonische Veränderungen

Die Verstöße gegen die endokrinen Organe (Schilddrüse, Hypothalamus, Bauchspeicheldrüse, Nebennieren) sind häufig Ursachen für hohen Druck. Diese pathologischen Prozesse verlangsamen die Produktion von Sexualhormonen und ihre Wirkung auf das Gehirn des niedrigsten Anhangs, insbesondere für Frauen in den Wechseljahren. Die schwerwiegenden Ursachen für den Blutdruckerhöhung, der zur übermäßigen Synthese von Hormonen beiträgt, sind die folgenden Krankheiten:

• Kushing -Syndrom;
• Thyrotoxikose (Hyperthyreose): eine Zunahme der Funktionen der Schilddrüse;
• Neoplasmen in den Nebennieren;
• Akromegalie (verschlechterte Funktion der vorderen Hypophyse);
• Phäochromozytom (aktiver hormoneller Tumor);
• Kon -Syndrom.

Alter

Hypertonie wird in der Regel bei älteren Menschen häufiger beobachtet. Dies liegt an der Tatsache, dass Arterien im Laufe der Zeit ihre Elastizität verlieren und dies einen großen Einfluss auf den Druck hat. Darüber hinaus verlangsamen sich bei Menschen nach 40 Jahren Stoffwechselprozesse im Zusammenhang mit dem Verzehr einer großen Menge an Lebensmitteln mit hoher Bewertung und einer falschen Haltung gegenüber Nahrungsmitteln, Fettleibigkeit und dann Bluthochdruck.

Heutzutage hat eine solche Ursache der Krankheit als Alter Veränderungen erfahren. Die Krankheit ist bemerkenswert jung, ungefähr 10% der Jugendlichen unterliegen der Pathologie und mit zunehmendem Prozentsatz steigt nur der Prozentsatz. Jeder dritte Bewohner nach 40 Jahren leidet unter hohem Druck. Tatsächlich ändert sich zusätzlich zum natürlichen Rückgang der Körperresistenz der Einfluss der Vererbung mit dem Alter.

Leben

Eine weitere Ursache für arterielle Hypertonie ist der Mangel an körperlicher Aktivität. Sport haben einen vorteilhaften Einfluss auf die Durchblutung und den Körper insgesamt, aber nicht viele Menschen beschließen, einen aktiven Lebensstil zu führen, um sich vor der Entwicklung von Bluthochdruck zu schützen. Der Mangel an physischen Übungen verursacht Fettleibigkeit und Übergewicht, und infolgedessen nimmt der Blutdruck zu.

Die Hypozinesie ist eine häufige Krankheit unserer Zeit, wenn sich eine Person wenig bewegt, und dies führt zu einer Verletzung der Arbeit von Blutgefäßen. Leichte gesunde Ernährung, schlechte Gewohnheiten, unangemessener Lebensstil verursachen hohen Blutdruck, da die Schwächung des Muskelgewebes und die Säule den Ton der für eine guten Durchblutung notwendigen Blutgefäße verringert. Die Arbeit am Computer erhöht auch das Krankheitsrisiko.

Ernährung

Der nächste Faktor, der zum Auftreten eines Bluthochdrucks beiträgt, ist eine schlechte Ernährung. Salz, süß, gebraten, akut, geräuchert und fett, verursacht oft einen Anstieg des ungeplanten Drucks. Um überschüssiges Natrium aus dem Körper zu beseitigen, benötigen Nieren einige Zeit. Bis zu dem Moment, in dem dies nicht geschieht, enthält überschüssiges Salz Wasser, das bei Menschen, die an Bluthochdruck leiden, Schwellungen verursacht.

Der Mangel an Kalium kann den Blutdruck erhöhen. Dieses Element hilft, Blutgefäße und Körper, natriumfrei zu entspannen. Es gibt viel Kalium in Tomaten, Milchprodukten, Kakao, Kartoffeln, Hülsenfrüchten, Petersilie, Pflaumen, Melonen, Bananen, grünes Gemüse, Sonnenblumenkerne. Diese Produkte sollten in die tägliche Ernährung einbezogen werden. Es ist notwendig, Fett-, Fett- und geräuchertes Fleisch abzulehnen, da sie zu überschüssigem Gewicht führen und oft mit hohem Druck einhergehen. Darüber hinaus sind solche Lebensmittel für den Körper schädlich:

• Butter;
• Konserven;
• Innereien;
• Gorda Sauerrahm, Creme;
• scharfe Gewürze;
• Mehlprodukte;
• Tonic Drinks mit Koffein;
• Süße Soda -Getränke.

Schlechte Gewohnheiten

Eine hohe Dosis Alkohol und der Kater, der durch diesen Kater verursacht wird, wirkt sich negativ auf den Gesundheitszustand aus. Der regelmäßige und übermäßige Alkoholkonsum kann den Herzschlag verbessern und den Blutdruck stark steigern und einen Herzinfarkt verursachen. Rauchen wirkt sich auch nicht auf den Druck aus. Nikotin trägt zur Zunahme des Pulses, des schnellen Verschleißes des Herzens bei, was zur Entwicklung koronarer Herzerkrankungen und Atheriosklerose führt.

Tabak und Alkohol wirken sich negativ im gesamten Organismus aus. Beim Rauchen und Alkohol trinken die Expansion zuerst und dann eine starke Verringerung der Blutgefäße, in deren Folge sein Krampf und der Blutkreislauf verschlechtert. Daher die Erhöhung des Blutdrucks. Darüber hinaus können Chemikalien, die Teil von Zigaretten sind, gegen die Elastizität der Wände von Blutgefäßen verstoßen und Platten bilden, die Arterien behindern.

Übergewicht

Eine häufige Ursache für Bluthochdruck ist Fettleibigkeit und überschüssiges Körpergewicht. Überschüssiges Gewicht tritt aufgrund eines sitzenden Lebensstils, Stoffwechselstörungen, reichlich vorhandenen Mahlzeiten mit hohem Fettgehalt, Kohlenhydraten und Salz auf. Offene Menschen sind immer gefährdet, da ihr Bluthochdruck mit der Last in den Gefäßen und dem Herzen zunimmt.

Darüber hinaus erhöht Fettleibigkeit das Cholesterin im Blut, was das Erscheinungsbild von Diabetes verursachen kann. Patienten mehr als ein Gewicht von 3 -mal häufiger leiden bei Menschen mit normalem Körpergewicht. Eine Person mit Fettleibigkeit ist anfälliger für Atherosklerose, was ein zusätzlicher Faktor für das Auftreten von Bluthochdruck ist. Ein Gewichtsverlust auch in 5 kg verringert den Blutdruck erheblich und verbessert den Blutzucker.

Ökologie

Viele Menschen reagieren schmerzhaft auf das Wetter, das heißt, sie sind vom Wetter abhängig. Selbst eine völlig gesunde Person, die selten in frischer Luft ist und einen sitzenden Lebensstil hat, kann empfindlich sein, das Klima zu verändern. In der Regel erscheinen Meteokrys bei Menschen, die an Bluthochdruck leiden, unter ungewöhnlichen klimatischen und landschaftlichen Bedingungen. Vor dem Reisen bereiten Sie vor dem Reisen ein Straßenkit vor.

Die schlechte Ökologie der Stadt erhöht ebenfalls den Blutdruck ernsthaft und schädigt das Herz -Kreislauf -System und die Entwicklung von Bluthochdruck. Sogar die kurze Wirkung schädlicher Substanzen, die eine Person jeden Tag einatmet, kann die Entwicklung von Bluthochdruck verursachen. Drei häufige Schadstoffe aller modernen Städte: Stickstoffdioxid, Ozon, Schwefeldioxid) beeinflussen den Blutdruck und die Gefäßfunktion negativ.

Stress

Die nervösemotionale Spannung (Stress, Nervenschwanz, übermäßige Emotionalität) ist die häufigste Ursache für Bluthochdruckverringerung. Für die menschliche Gesundheit ist jede nicht gefährdete und depressive negative Emotion gefährlich. Eine lange Belastungserfahrung ist ein ständiger Stress, der die Blutgefäße und das Herz schneller trägt, als dies in einer ruhigen Atmosphäre passieren würde. Eine Folge eines Nervenzusammenbruchs ist häufig ein Anstieg des Drucks und der hypertensiven Krise. Stress in Kombination mit Alkohol und Rauchen ist besonders schädlich, da eine solche Kombination den Blutdruck stark erhöht.

In der Regel nimmt der Druck in einer Person mit Bluthochdruck zu und bleibt auch bei leichtem emotionalem Stress weiter bestehen. Nach und nach ist die für die Regulierung des Blutdrucks verantwortliche Apparat mit Blutdruck wiederholt, und der Blutdruck wird langsam auf einem bestimmten Niveau repariert.